إن امتلاك عملك الخاص من المنزل هو إلى حد كبير مسعى مثمر ومكافئ للغاية. يمكنك تحديد الجدول الزمني الخاص بك ، وأن تكون في المكان الذي تريده ، وقتما تريد. يمكنك في كثير من الأحيان التخلي عن التنقل إلى "وظيفة عادية" وتوفير المال الذي تنفقه على الوقود و "الأشياء الدقيقة" الأخرى باهظة الثمن في عالم العمل يوميًا ، مثل وجبات الغداء ورسوم انتظار السيارات وما إلى ذلك.
ومع ذلك ، هناك عيوب وعيوب غير متوقعة في امتلاك وتشغيل الأعمال التجارية من المنزل. بعضها نفسي ، وبعضها عاطفي ، والبعض الآخر جسدي بحت. تعتبر الضغوطات غير المتوقعة للأعمال التجارية من المنزل إحدى العقبات الرئيسية التي يجب على أصحاب الأعمال التغلب عليها. كثير من أصحاب الأعمال الجدد غير مستعدين لمدى الإجهاد الذي ينطوي عليه ، في الواقع.
تندرج ضغوط العمل في المنزل عادةً في ثلاث فئات عامة:
النفسية: الموظفون ، والمالية ، والقانونية ، والعمليات
عاطفي: العائلة ، الأصدقاء ، تغيير الروتين الشخصي ، الاضطرابات الشخصية ، العزلة
الجسدي: نمط الحياة المستقرة ، عادات الأكل السيئة ، الإرهاق
سيكون لدى العديد من أصحاب الأعمال ، من أجل منع الضغط النفسي ، خطط للتعامل مع عوامل الضغط هذه قبل حدوثها. هذا نهج استباقي أفضل بلا حدود من اتباع نهج تفاعلي لهذه الأحداث.
يجب أن يكون لدى كل صاحب عمل خطة مالية مطبقة للأوقات التي تكون فيها الطلبات أو العملاء قليلة ومتباعدة (أوقات بطيئة) ، بالإضافة إلى محاسب جيد للاتصال به عند الضرورة. يجب أن يكون لكل صاحب عمل أيضًا محام يثق به ويمكنه الرجوع إليه للحصول على المشورة إذا لزم الأمر (نحن نعيش في مجتمع شديد التقاضي). ويجب أن يكون لدى كل صاحب عمل خطة للمرض بين الموظفين وبروتوكولات التوظيف والطرد بحزم. يجب أيضًا التخطيط جيدًا للآلات واستبدال لوازم الأعمال مسبقًا ، وشراؤها وفقًا لخطط النفقات الموضوعة جيدًا.
سوف تحتاج مهارات القيادة إلى التطوير ، حيث سيجد صاحب العمل الجديد الذي اعتاد أن يكون جزءًا من فريق العمل بمفرده و "أن يكون المسؤول" تحولًا صعبًا إلى حد ما في البداية. تكثر الكتب حول المهارات القيادية وهي فكرة جيدة أن تقوم بقراءات عن تطوير هذه الكتب لتتجنب بشكل استباقي الضغط النفسي الذي يأتي مع هذا التغيير في الأدوار. العمل بمفردك واتخاذ القرارات بمفرده يختلف تمامًا عن التوافق والقرارات المتخذة داخل المجموعة.
إذا تم اتباع نهج استباقي ، فيمكن بسهولة منع الضغوط النفسية للأعمال التجارية الجديدة ، أو على الأقل تقليلها.
عادة ما يكون التأكد من الضغوط العاطفية للأعمال التجارية من المنزل أكثر صعوبة ومعالجتها عند حدوثها. يمكن أن تأتي بعض عوامل التوتر هذه مباشرة من العائلة والأصدقاء ذوي النوايا الحسنة ، للأسف ، والطريقة مختلفة بالطبع. نظرًا لأن الأعمال التجارية من المنزل مرتبطة عادةً بشكل مباشر بالحياة المنزلية للفرد ، فهناك فرصة أقل للهروب من هذه الضغوط ، مقارنة بالطريقة التقليدية للتوظيف. يمكن أن تؤثر الولادة الجديدة في الأسرة ، أو وفاة أحد أفراد أسرتك ، أو المرض ، أو مجرد تغيير الجدول الزمني لفرد آخر من العائلة ، بشكل كبير على الأعمال الروتينية والأعمال اليومية في المنزل.
بالإضافة إلى ذلك ، قد ينظر أفراد العائلة والأصدقاء إلى صاحب العمل على أنه "تحت تصرفهم" طوال اليوم الآن ، لأن صاحب العمل أصبح الآن "المنزل" معظم الوقت. قد يتصل هؤلاء الأفراد ذوو النوايا الحسنة أو يزورون طوال الوقت ، ويتوقعون أيضًا أن يهتم صاحب العمل باحتياجاتهم قبل احتياجات العمل. هذه طبيعة بشرية بسيطة ، لكنها تشتت انتباه صاحب العمل. الطريقة الوحيدة التي يمكن بها التغلب على هذا بنجاح هي وضع الخطط في وقت مبكر لأية تغييرات في الروتين ، إن أمكن ، وضبط الجدول وفقًا لذلك عند حدوث التغييرات. يجب إخبار العائلة والأصدقاء ذوي النوايا الحسنة على وجه اليقين بأن هناك "ساعات عمل" و "ساعات شخصية" ويجب على صاحب العمل أن يظل حازمًا في تصميمه فيما يتعلق بهذه القضايا.
سيؤدي الضغط على التوتر العاطفي إلى تصعيد الموقف المجهد بالفعل.
يأتي ضغوط عاطفية أخرى غير متوقعة عدة مرات من الشعور بالعزلة والوحدة التي قد يعاني منها أصحاب الأعمال. لا يكون أصحاب الأعمال في كثير من الأحيان مستعدين للوقت الذي يجدون الآن أنهم يقضونه بمفردهم ضمن معايير أعمالهم التجارية من المنزل. صاحب العمل من المنزل ، بينما يشعر بالارتياح لترك القوى العاملة ، لا يدرك أحيانًا أن القوة العاملة وفرت فرصًا اجتماعية مفقودة الآن من حياتهم. قد تقضي ساعات طويلة بمفردك كل يوم ، مما قد يؤدي إلى الشعور بالوحدة وحتى الاكتئاب في بعض الحالات.
أفضل نهج لمكافحة هذا النوع من العزلة هو التخطيط الفعال للفرص الاجتماعية. نزهات مخططة مع العائلة والأصدقاء SHO